DIALOG Z DUSZĄ.
CO DUSZA CHCIAŁABY CI POWIEDZIEĆ I JAK TO USŁYSZEĆ?

Czy Dusza do nas mówi? Czy ona w ogóle chce z nami kontaktu?

Zastanawiałaś/ zastanawiałeś się kiedyś nad swoją relacją z Nią? Czy poświęcasz czasem chwilę, by zatrzymać się i wejść w kontakt z Nią, by usłyszeć, co ona chciałaby Ci powiedzieć?

Być może w tym miejscu zadasz podstawowe pytanie: „Jak to w ogóle zrobić, żeby ona się do mnie odezwała?” Mogę opowiedzieć jedynie o swoich doświadczeniach – jak zawsze na tej stronie.


W jaki sposób kontaktuję się ze swoją duszą?

1.       SAMOTNOŚĆ I CISZA

Potrzebuję być sama. I najlepszą melodią do takiej praktyki jest cisza (lub jedynie odgłosy natury, gdy jestem w lesie, na łące, nad jeziorem lub nad morzem). Znam siebie i wiem, że jeszcze zdarza mi się takie coś, że gdy są koło mnie inne osoby za bardzo wchodzę w role, które rezonują z rolami, które oni przyjmują dlatego wybieram samotność do takich praktyk. Generalnie chodzi o to, że
w samotności najłatwiej jest być po prostu sobą i wejść w kontakt ze swoim wewnętrznym JA.
A warto postarać się o ten kontakt. Kto raz spróbował i zanurzył się w to uczucie, powraca później przy każdej nadarzającej się okazji.

2.       PROŚBA O KONTAKT

To słowo „prośba” istnieje bardziej dla umysłu, bo moim zdaniem dusza, aby się z nami skontaktować  nie potrzebuje żadnego umownego sygnału, słowa klucza czy też znaku. Ona nieustannie jest z nami w kontakcie, tylko my nie jesteśmy na tyle uważni, by to dostrzec. Zatem prośba o kontakt jest zwyczajną chwilą zatrzymania się z uwagą w Tu i Teraz. Możesz zamknąć oczy – mi osobiście to bardzo pomaga.

3.        SKUPIENIE NA ODDECHU

Moja dusza uwielbia oddychać w moim ciele. Nie wiem jak to powiedzieć - ona po prostu lubi głęboko oddychać za pośrednictwem ciała i to ją jakby „uaktywnia” we mnie. Dobrze, gdy wdech
i wydech jest spokojny i długi, a nasza uwaga jest skupiona na obserwacji oddechu.

4.       BĄDŹ

Poczuj, że  jesteś. Jesteś dokładnie tu i teraz. Powiedz sobie nawet na głos kilka razy:
„JESTEM” - następnie poczuj to, że JESTEŚ.

Jesteś w  tym miejscu, w tym oddechu, poczuj, co się dzieje wokół Ciebie, co odczuwasz, co się pojawia, jak w Twoim odczuciu zmienia się przestrzeń?

5.       OBSERWACJA ODCZUĆ

I czas na najpiękniejszą część – kwintesencja kontaktu.
Trwaj w tym, co do Ciebie przychodzi.
Jakie odczucia? 
Czy pojawiają się myśli? 
Jak się czujesz? 
Co w tym momencie dominuje? 
Może spokój, może wolność? A może coś jeszcze innego?  
Możesz otworzyć oczy i popatrzeć świadomie na rzeczywistość oczami duszy.


Jesteś sama/sam, więc śmiało. Odwagi w odczuwaniu, w doświadczaniu i obserwowaniu. Wszystko, co robisz jest właściwe i dobre. Dusza jest tu przewodnikiem i za chwilę przekaże Ci coś niezwykle interesującego J Pozwól jej na to. 

Pozwól jej się rozgościć w Tobie… aż chce się wówczas powiedzieć „CHWILO TRWAJ WIECZNIE” J

Jeżeli masz pytanie do Duszy, być może uzyskasz (poczujesz) odpowiedź podczas takiego kontaktu. Może tak się zdarzyć, że Dusza wykorzysta w najbliższym czasie różne sytuacje z Twojego życia i będzie odpowiadać Ci poprzez znaki – o znakach pisałam między innymi w tych postach:

-> Narasti - magiczne sytuacje i znaki

-> Koniec starego, czas przywitać Nowe.


Wypatruj zatem znaków (słowa usłyszanej piosenki, spotkane osoby, spotykane treści artykułów w Internecie, cytaty z książki, rozmowy na ulicy z ludźmi, ze znajomymi, silne przeczucia). Najważniejsze jest, by być uważnym i obecnym przez jak najdłuższy czas Ci się uda i szukać odpowiedzi nawet w najmniejszym szczególe, który pojawi się  w Twojej przestrzeni.

Wszystkie posty z tego blogu są inspirowane takimi rozmowami z moją Duszą. Większość treści jest zainspirowanych przez:

- kontakt ze swoim wnętrzem podczas i po medytacji, 
- kontakt z naturą, 
- chwile uważności w Tu i Teraz,
- spotkania z Duszą w takiej formie jaką opisałam wyżej.






Komentarze

Prześlij komentarz

Najchętniej czytane

Obraz
"NARASTI"  Magiczne sytuacje i znaki pojawiają się wciąż wokół mnie. Uczę się odczytywać i zrozumieć ich przesłanie. To jest jak nieustanna podróż, fascynująca przygoda i poznawanie siebie. Wiele rzeczy układa się w pięknie pasujące do siebie kawałki puzzli, ale dopiero z perspektywy minionego czasu. Zdarzyło mi się kilka razy w życiu obudzić ze snu wypowiadając jakieś słowo na głos. Zawsze było ono obcojęzycznego pochodzenia. Trzy dni temu podczas pobudki wyszeptałam kilka razy „narasti..narasti..” .  Byłam w podróży, więc nie bardzo mogłam wgłębiać się w znaczenie tego słowa, ale wróciło do mnie wczoraj wieczorem. Tak po prostu przypomniałam sobie o nim – zapewne dusza szeptała do uszka: "Narasti…”. Słowo pochodzi z języka chorwackiego i oznacza „ROSNĄĆ”. Późnym wieczorem po sprawdzeniu znaczenia wyszeptanego słowa, pojawiają się na zegarze cztery jedynki  11:11. Czuję całą sobą, że zaczyna się.. Rosnę..Zmieniam się… Czuję jak chcę się wydostać s
Chcę czytać dalej »
Obraz
JAK ODCZUWAM I DOCENIAM PRZYJAŹŃ. Do napisania o przyjaźni zainspirowały mnie dwa odmienne uczucia, które pojawiły się u mnie praktycznie równocześnie. Jedno to WDZIĘCZNOŚĆ za moich przyjaciół i bliskich znajomych, którą zaczęłam mocno odczuwać. Drugie to SMUTEK, który pojawił się podczas obserwacji nawiązywania nowych przyjaźni przez moją córkę i związane z tym komplikacje, których doświadcza. Te trudne początki i nauka wchodzenia w tak intymne relacje jak przyjaźń przypomniały mi, jaką drogę każdy z nas przeszedł zanim natrafił na właściwych ludzi i zaufał im ze wzajemnością.  Zauważyłam, jaką jestem szczęściarą, że często trafiam na tych cudownych i właściwych. Przyjaźń jest skarbem równie wielkim jak miłość. Czuję, że przyjaźń jest jedną z gałęzi miłości i jej silnie integralną częścią. Pod prawdziwą przyjaźnią kryje się miłość, nawet jeżeli nigdy o tym głośno nie mówimy. Prawdziwa przyjaźń to MIŁOŚĆ. Nie może być inaczej. Uwielbiam moich przyjaciół. Są dla mnie
Chcę czytać dalej »
CHWILE NIEOPISANEGO SZCZĘŚCIA Tak.. zdarzają mi się momenty, w których nie wiem jak coś opisać lub opowiedzieć…. To są chwile, gdy brakuje słów, by przekazać wyjątkowość wydarzenia. Po prostu pragnę wtedy BYĆ.. napajam się nieograniczonym poczuciem szczęścia i radości. W takich momentach moje serce dosłownie drży, skacze z radości i już wtedy czuję, co kryje się pod stwierdzeniem „jakby serce miało wyskoczyć z piersi”. Coraz częściej doświadczam chwil nieopisanej radości z wydawałoby się małych, nieistotnych rzeczy. Wczoraj miałam jeden z takich momentów. Wyszłam na balkon i poczułam ogromną wdzięczność, że jestem w tym miejscu, w którym jestem. Jestem zdrowa, szczęśliwa, mam dach nad głową, mieszkam z osobami, które kocham, z którymi chcę być, które rozświetlają moje życie, rozwijam swoje pasje, spełniam się jako matka, partnerka i przyjaciółka. Jestem szczęśliwa. Mam wszystko.  Świeciło na mnie cudowne, ciepłe słońce i poczułam, że po prostu JESTEM. Stanęłam w promieni
Chcę czytać dalej »
Zacznij od siebie! Za dużo jest nieszczęścia i bólu wokół nas i na świecie. W tej przestrzeni jednak nie o tym będę pisać. Moje serce do pełni szczęścia pragnie więcej przestrzeni na świecie, w której czułoby się kochane i bezpieczne. Jeżeli tego chcę, to ZACZYNAM OD SIEBIE i kreuję to szczęście i spokój. Skupiamy się na negatywach zamiast spojrzeć od innej strony problemu czy sytuacji. Wydaje się łatwiejszym rozwiązaniem narzekanie i pochopne ocenianie, niż zatrzymanie się i spojrzenie z boku na całość zaistniałej sytuacji. Nie pozwól dziś na takie negatywne myśli. Najbliższe dni dają potencjał stworzenia wokół Ciebie dobra, miłości, spokoju i szczęścia. Mocno w to wierzę. Dusza wie… i podpowiada wciąż i na nowo… Na początku jej szept jest bardzo cichy, ale z czasem, gdy dodasz sobie odwagi i pozwolisz sobie usłyszeć, Jej przekaz z dnia na dzień stanie się klarowny  i jasny. Dziś od rana moją świadomość otaczają wczorajsze wskazówki od mojej Duszy: "Tu i
Chcę czytać dalej »
Obraz
CO ROBIĆ, BY DAĆ PONIEŚĆ SIĘ MARZENIOM? Dlaczego, gdy czytasz przemyślenia, wywody czy też wnioski innych o oczywistych wartościach, to potrafisz przytaknąć w głębi duszy i powiedzieć : „hmm…ma rację”.... Gdy jednak szczerze przyjrzysz się sobie z uwagą- to czy robisz i postępujesz w taki sposób, który podziwiasz u innych? Ja wielokrotnie łapałam się na tym, że zachwycałam się czymś, ale nie czułam się na tyle silna czy też gotowa, by podjąć się jakiejś aktywności. Bardzo często wynikało to ze wstydu, z nieśmiałości albo braku wiary w swoje umiejętności. A ile razy sama siebie zawiodłam i zwyczajnie „głupio” było zaczynać coś od początku. Niecały rok temu przyszedł do mnie moment impulsu, którego tym razem posłuchałam. Coś we mnie zaczęło się budzić, czego absolutnie tym razem nie chciałam w sobie stłamsić. Czułam, że aż rozpiera mi pierś z radości, że stworzy się coś nowego w moim wykonaniu. I wtedy zaczęłam pisać ten blog. To są te momenty, które są w naszym życiu
Chcę czytać dalej »